治疗孕妈感冒的四大食谱

孕期一旦患上感冒，那是非常难受的一件事情，也许这是很多准妈妈都体验过的。但是同时大家又会担心用药会影响胎儿，怎么办呢？不妨试试食疗的方法吧。下面小编来为您介绍治疗孕妈感冒的四大食谱。

孕妇感冒该吃点什么好

孕妇感冒食谱1：牛奶菜花

食材：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量

做法：

1）将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用；

2）炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味；

3）加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。

孕妇感冒食谱2：葱白香菜汤

食材：葱白，香菜各15克

做法：

1）把葱白，香菜洗净，切细切成碎待用；

2）锅里加入水，倒入以上材料，文火煎煮半小时后即可成汤。

孕妇感冒食谱3：五神汤

食材：荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。

做法：

1）将荆芥、苏叶洗净，放入锅里，加入适量的水；

2）随后往锅里放入茶叶、生姜，文火上煎沸，再加红糖溶化即成。

孕妇感冒食谱5：木瓜红枣米酒牛奶羹

食材：木瓜、牛奶、红枣、米酒

做法：

1）将木瓜洗干净，去皮切成小丁，红枣提前洗净泡发待用；

2）醪糟加牛奶放入锅煮热加入红枣略煮几分钟；

3）加入木瓜煮开即可，最后可以根据口味加少许白糖作为调味。

孕妇感冒食谱4：白菜姜葱汤

食材：白菜120克、生姜、葱白各10克

做法：

1）将白菜连根茎洗净，切碎；

2）与生姜、葱白一同加水煎煮后，最后把渣去掉即成饮用。

以上就是治疗孕期感冒的4个食谱，您是否已经清楚了呢？赶紧学起来吧。佰佰安全网关于孕妇感冒怎么办等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

责任编辑:陈淼琪