照顾肥胖宝宝有哪几个误区

现在的物质越来越丰富，再加上宝宝都是家里的小公主、小王子，很容易地就变成小胖墩了。爸爸妈妈们可能觉得宝宝胖胖的很可爱，其实长期肥胖的宝宝很容易惹到一身病，健康隐患非常多。所以儿童减肥的工作刻不容缓，下面我们一起来看看照顾肥胖宝宝有哪几个误区?

给宝宝减肥，爸爸妈妈们常常采用了一些不恰当的方法，最后往往适得其反。那么怎样做才是安全健康的呢？

照顾肥胖宝宝三个小误区

误区1：吃得多才会健康

我们经常可以听见妈妈告诫孩子“宝宝，多吃点才会长高” “营养不够，不能长成大人，要多吃点才好!”专家认为，其实孩子吃得多不一定就是好事。

宝宝体重过重，大多与喂养过度有关。许多妈妈担心宝宝吃不饱、吃不好，所以喂食的奶量、食物量一次比一次多，或是怕宝宝营养不足，不断地鼓励宝宝多吃一点。如此一来，很容易就把宝宝的胃口撑大了，当然和成为小胖子的距离也就越来越近了。

误区2：减肥，使用药物

目前流行的各种减肥方法，并不能完全地套用在宝宝身上，更不能让宝宝使用药物来减肥，而是应该通过饮食结构的调整、改变不良的饮食行为以及加强运动等方式，让其体重增加的速度减缓下来，不再往上飙升就行了，否则严格的禁止，反而会使宝宝更想吃、吃得更多。

误区3：哭了，就给糖

宝宝哭闹怎么办?先塞零食再说吗?这样的做法只会让宝宝越来越胖。正确的方式应为先了解孩子哭闹的原因，再予以正确处理，否则不当的鼓励与转移，只会增加宝宝的体重，对于教养并没有任何实质性的帮助。所以下回可不要再因为怕宝宝吵闹，而不断地给宝宝甜头尝。

母乳喂养减少肥胖症危险

巴西圣保罗大学医学院近日发表一份研究报告指出，母乳喂养能够减少儿童患上肥胖症的危险。调查发现，80%的肥胖儿都在半岁之前就停止进食母乳了，专家们认为这是母乳喂养重要性的又一例证。

儿科医生说“大部分给孩子喂食牛奶的家长都会逐渐在奶里添加面粉、米汤和糖，这样做不仅改变了奶的成分，同时还增加了食物的热量。”

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责任编辑:张小付