新妈妈如何护理皮肤？

当准妈妈发现小宝宝已悄无声息的在您的子宫里面着床的时候，惊喜是任何喜悦都无法代替的，然而伴随着喜悦的同时也会产生很多的困惑和忧虑，比如皮肤问题，那么，新妈妈如何护理皮肤？

新妈妈重获如玉肌肤的策略

痘痘

生过宝宝以后，痘痘会选择在嘴旁“安家落户”，而且有肿痛的感觉。中医一般认为产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果补不当，也会令身体内“火”气冲天，这样不仅会令自己有“面子”问题，甚至会通过奶水影响到宝宝!

对策

产后要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意用温水;

一款补水又不含油分的面霜断断不可少;

多喝开水、多吃含有维生素C的水果蔬菜，注意肠胃是否排泄正常，保持睡眠充足;

我们现在的生活条件很好了，日常的积累也比过去好得多，所以生产以后也不需要那样恶补了。

妊娠纹

新妈妈出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。一般来说，初期红色的纹路，在产后两个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹，如果己经出现妊娠纹，那么想要完全消退就要注意一些事项了。

对策

甜点、碳水化合物及油炸食品等饮食中都含有过量的脂肪，从孕期一直到产后，妈咪必须有节制地忌口才行;

最好从怀孕一开始就注重润肤乳霜的保养，每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度，即使产前没有妊娠纹的新妈妈，也同样不能省去这个步骤，因为有些细微的妊娠纹在减肥瘦身后反而会通通跑出来;

适当的运动以及节食，能让新妈妈以健康的方式与步骤瘦身，这样身材才不至于忽胖忽瘦，也不会让妊娠纹有机会跑上身。

脱发

多半产后脱发会在生产后2-3个月中发生，但到3-6个月以后就会恢复正常了。另外如果你是自然生产，那么生产的艰苦历程会让你气血大伤，也会造成头发过多脱落。

对策

多吃一些补肾和补血的食物，来补充身体的“亏空”;

以上就是新妈妈如何护理皮肤的相关介绍，了解了这些方法有助于帮助新妈妈重获如玉肌肤，如果你对孕妈如何应对孕期皮肤问题等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕期皮肤护理安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪