孕妈妈如何进行体重管理

怀孕啦！终于可以放肆吃、大胆睡啦！在这九个月中，终于可以摆脱维持身材的自我要求，一边吃一边安慰自己，吃得多宝宝啊才会健康有营养。这样一来，你一不小心就和肥胖挂上了钩，下面来看看孕妈妈如何进行体重管理吧？

1、孕妇可以一周称一次体重

一般12周以后孕妇开始体重增长，前期可能体重增长较慢，妊娠32周到36周之间，因为孕妇血容量增加，母体水分增加，母体体重会增加比较快，只要保证平均每周的体重不超过一斤，体重就能控制在正常范围内。

2、产前进行定期检查是非常重要的

它可以了解腹中胎儿的发育情况，尽早发现畸形可能，改变妊娠处理，使孕妈妈做好不良妊娠结局的准备。对许多患者而言，还可以减少社会和心理负担。

佰佰安全网小编为大家整理的关于孕妈妈如何进行体重管理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付