计步器一种计量工具，是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量。计步器主要由震动传感器和电子计数器组成，人在步行时重心都要有一点上下移动，以腰部的上下位移最为明显，所以记步器挂在腰带上最为适宜。
计步器原理：
一、主要思路计步器通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量的一种工具。按功能分又可以分为单功能计步器，计步器手表，脂肪测量计步器等等。本文是以3轴加速度传感器采集数据->滤波->二次波峰监测，波峰数就是步数。另外得有一些防抖动方法：连续监测到3(或其它)个波峰才开始算。
随着步行有益于健康被人们所了解,顺应着市场需求产生了电子计步器,其技术一直在改进发展中。也许还有一些人对电子计步器并不是特别了解,那么计步器的原理是什么呢?小编带您一起了解下文。
电子计步器的原理就是震动传感器，老一代的2D振动传感器其实就是一个平衡锤在上下振动时平衡被破坏使一个触点能出现通/断动作，由电子计数器记录并显示就完成了主要功能，其他的热量消耗，路程换算均由电路完成，也称作机械式计步器。一般这种2D的电子计步器在使用的时候都需要垂直地面佩带才能感受人体的震动产生数据记录，所记录的数据误差偏大，价格便宜。
步行能降低血压；增强肌肉力量，预防骨质疏松症;能促进全身血液循环，改善大脑与植物神经功能，预防老年痴呆症;还能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美，是世界上公认为最好的运动。随着步行有益于健康被人们所了解，顺应着市场需求产生了电子计步器，其技术一直在改进发展中。
计步器的一般操作方法：
1、拔除电池绝缘片开机。(将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器)
2、设置个人信息包括体重和步距。(提示：步距是迈一步，前脚尖到后脚尖的距离)
3、佩戴上计步器。圆形带背扣的2D计步器一般放在腰部，垂直地面佩带;方形款3D计步器对佩带方式无要求，只要带在身边口袋中，手提包内都可以计步;手表型自然是佩戴在手腕上;手机计步软件只需将手机放在身体即可。(具体佩带方式可参考包装盒背面图片)
4、正式使用前需清零数据，再按下开始记忆计步的按钮(使用者在正式使用计步器前应对计步界面上的计步数清零，从而减少计步误差)
步行能降低血压;增强肌肉力量，预防骨质疏松症;能促进全身血液循环，改善大脑与植物神经功能，预防老年痴呆症;还能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美，是世界上公认为最好的运动。随着步行有益于健康被人们所了解，顺应着市场需求产生了电子计步器，其技术一直在改进发展中。
计步器哪个牌子好，计步器十大品牌排行榜由佰佰安全网结合大数据分析评选，每月更新一次，据小编了解优秀计步器品牌有欧姆龙、欧西亚、西铁城、百利达、安康盟、鱼跃、爱安德、乐心、奥美康和小米等。挑计步器选大品牌质量好有面子，海量热卖名牌计步器，多种风格多种选择，总有一款适合您!
电子计步器的工作核心就是震动传感器，老一代的2D振动传感器其实就是一个平衡锤在上下振动时平衡被破坏使一个触点能出现通/断动作，由电子计数器记录并显示就完成了主要功能，其他的热量消耗，路程换算均由电路完成，也称作机械式计步器。一般这种2D的电子计步器在使用的时候都需要垂直地面佩带才能感受人体的震动产生数据记录，所记录的数据误差偏大，价格便宜。
计步器各大运动品牌商家都各有不同，品类众多，具体选择什么牌子根据个人颜色，款式，功能自由选择，那么怎么选择一款适合自己的计步器呢？
首先，我们要了解计步器最本质的作用，那就是量化运动的数据，增加运动的乐趣，督促自己多运动。
近年来，市面上出现了一些可以把运动数据上传到网络的3D计步器、各种手环形状的3D计步器，这些概念非常不错，但其实用性，绝非是智能手机和功能手机相比那么大的差别。先不说数据上传的实用意义有多大，有多少人能坚持把这些数据去上传呢？因此在选择的时候需要根据其性价比谨慎选择。
简单说，3D计步器从专业、准确、便捷以及耐用等多个方面，比普通2D摆锤计步器高出很多，但是是否适合自己就是另一回事了。准妈妈们要是嫌麻烦的话可以选择一款使用简单、佩戴方便、精美专业的3D计步器。
计步器一种计量工具，是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量。计步器主要由震动传感器和电子计数器组成，人在步行时重心都要有一点上下移动，以腰部的上下位移最为明显，所以记步器挂在腰带上最为适宜。
计步器的作用1：
了解自己每天运动的步数及所消耗的卡路里
对于许多喜欢运动的人来说，每天步行、跑步或是健走都成为了习惯，但对于一天的运动量与消耗的卡路里都不了解。而只要你带上3D感应电子计步器，它就能显示你每天所走的步数与消耗的卡路里，让运动更直观。
计步器的作用2：
有利于监督你每天的运动，养成日行万步的习惯
一项科学研究显示，如果人们在锻炼的时候使用计步器，每天会促使我们多走2000多步，与此同时，会促使我们的血压下降更多，体重也会相应减轻。使用计步器能激发参加锻炼的人的动力和热情。越是惯于久坐不爱运动，宅居的人，计步器对他们的帮助就越大。计步器并不是什么神奇的东西，它只是对懒惰，没有激情的许多朋友起到了监督和催化剂的作用，让你养成每日行走10000步的健康好习惯。
当今计步器已经成为了一个实惠的健康生活的投资，选购一台适合自己、功能强大的计步器可以让我们的锻炼效果更直观、成果更显著并且物超所值。其中比较畅销的牌子有欧姆龙、Jawbone UP 2代、耐克Nike+ Fuelband SE 2代、唯动智能腕带手环运动计步器等，具体价位和品牌不同以及功能不同也分别不一样。专家说，计步器既可以选择简单实用价格低廉的，也可以选择精密昂贵的，要根据个人的经济状况做决定。但建议最好要购买120元以上的。
随着步行有益于健康被人们所了解，顺应着市场需求产生了电子计步器，其技术一直在改进发展中。也许还有一些人对电子计步器并不了解，不知道计步器的作用有哪些?下面小编就向大家介绍一下：
首先，我们要了解计步器最本质的作用，那就是量化运动的数据，增加运动的乐趣，督促自己多运动。
近年来，市面上出现了一些可以把运动数据上传到网络的3D计步器、各种手环形状的3D计步器，这些概念非常不错，但其实用性，绝非是智能手机和功能手机相比那么大的差别。先不说数据上传的实用意义有多大，有多少人能坚持把这些数据去上传呢?因此在选择的时候需要根据其性价比谨慎选择。
简单说，3D计步器从专业、准确、便捷以及耐用等多个方面，比普通2D摆锤计步器高出很多，但是它是否适合自己就是另一回事了。准妈妈们要是嫌麻烦的话可以选择一款使用简单、佩戴方便、精美专业的3D计步器。
优质计步器的外观做工精细、接缝处均匀平整、显示数据清晰易懂。而小厂生产的计步器外观比较粗糙、使用材料也与正规厂家的产品无法相比、使用方便性和质量也没有保证，大家最好不要购买。
