冬季干燥易上火应该多喝水

冬季已至，气候明显变得干燥，感觉身体容易流失水分，天气渐凉早晚温差也较大。入秋以后，很多宝宝都或重或轻地出现了口舌生疮、大便干、小便黄、晚上睡眠不安稳、食欲也下降的症状，随着气候变化有些宝宝甚至还会咳嗽，这些小毛病在家长看来都是关乎宝宝健康的头等大事，引起这一系列症状的 元凶 其实都是小儿上火惹的祸。其实只要家长掌握一些简单的生活常识，用科学合理的方法来应对，宝宝便可远离上火，尤其是冬季干燥易上火应该多喝水。

其实小儿上火家长通过细心观察一定能够注意到，进入秋冬以后身体流失大量水分，由于宝宝身体的代谢比较快，所以需要更多的水分，如果家长没有及时给宝宝补充水分，小孩子很容易因天气的干燥引起上火，原本娇嫩的肌肤变得没有光泽，嘴唇干裂，甚至有常见的 烂嘴角 等症状出现。对这样的 火 ，家长要给宝宝要多吃清凉解毒的食物，注意给宝宝多喝水、多吃蔬菜。

佰佰安全网小编为大家整理的关于冬季干燥易上火应该多喝水的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付