自制辅食有哪些优缺点

宝宝的辅食既可以自己做，也可以去超市买，妈妈究竟选择哪种，并没有确定的答案，因为无论自制辅食还是市售辅食，都有自己的优缺点，下面就来看看自制辅食有哪些优缺点吧？

自制辅食的优点

选材丰富 能做辅食的原料五花八门，谷物、蛋类、蔬菜、水果、鱼虾类、肉类等几乎无所不包，而且风味各异，宝宝能吃到各种不同味道和质地的食物，有利于培养宝宝接受多样食物的习惯，不容易出现偏食的毛病。同时，食物多样化符合宝宝对营养的需求，使宝宝的营养全面。

现做现吃更放心 妈妈可以亲自选择放心的食材，质量有保证，每顿都能做到现做现吃，不用担心食物变质的问题。

容易引起吃的兴趣 自制辅食看起来和爸爸妈妈的饭菜差不多，宝宝会更乐意接受。而且自制辅食颜色丰富，白白的大米粥、黄黄的鸡蛋、绿绿的碎菜叶、红红的番茄和胡萝卜容易引起宝宝的注意，可以增进食欲。

加深亲子感情 自制辅食有家的味道，其中满含着妈妈对宝宝的爱，而且做饭、喂饭的过程也是亲子交流的好机会。

自制辅食的缺点

量不好掌握 宝宝每顿吃的辅食量很少，在制作时很难把握，妈妈一般都是本着 宁多勿少 的原则，宁可多做一点儿，也不能让宝宝不够吃。这样做的结果往往是做多了宝宝吃不了，而辅食和成人饮食差距较大，可能谁都不愿意吃宝宝剩下的辅食，最后只能扔掉，有点儿浪费。

费时费力 给宝宝做辅食不是一件轻松的事，比给成人做饭麻烦，因为辅食必须精细加工，绝对考验妈妈的耐心。

佰佰安全网小编为大家整理的关于自制辅食有哪些优缺点的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付