夏天孕妇痔疮如何应对？

痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。尤其孕妇妈妈们更容易患上痔疮，那么，夏天孕妇痔疮如何应对？

夏天孕妇患有痔疮怎么办

首先要保持大便通畅，防止和治疗便秘。孕妇除了注意营养充足外，还应适当多吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，增加肠蠕动。养成每天早上定时排便的习惯。每天早起床、吃好早餐，以加强起床后的直立反射和胃结肠反射，促进排便。起床后喝一杯凉开水，可促使排便。避免久坐久站。有排便感时，不要忍着不去大便。排便时，不要看书报，久蹲、久坐不起，或过分用力。大便干结，排出困难时，可以吃些蜂蜜、麻油、香蕉、黑芝麻，或口服石蜡油等润肠通便的药物。切记不可用芒硝、大黄、蕃泻叶等攻下的药物。

其次是促进肛门部的血液循环，帮助静脉回流。每日用温热(约40℃)的1：5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴。并可做提肛锻炼，也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴位。根据各人的体质情况，参加游泳、做操等活动，也有一定的好处。

此外，要避免对直肠、肛门部的不良刺激，应及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。不要大量饮酒，少吃辣椒、胡椒、芥末、葱蒜等刺激性食物，手纸宜柔软洁净，内痔脱出应及时慢慢托回。

痔疮肿痛时可用痔疮膏或消炎止痛膏外敷，出血较多时可服用维生素C、安络血、止血敏等药。如出血较多或症状太重，应去医院诊治。长期有黏液血便并伴有血块者，应去医院作详细检查，以排除直肠肿瘤和其他肛门疾病。

预防痔疮的好方法

预防痔疮的首要条件，就是设法使排便顺畅，养成规律的排便习惯，尽量缩短如厕的时间。此外，要避免喝酒、摄入刺激辛辣的食物，并经常注意肛门部位的卫生清洁。如果排便时太用力，有可能造成小血管破裂，所以要做好局部清洁，避免感染。

而在怀孕期间不能随意使用药物，这些都会胎儿都有不利的影响，一定要注意。
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责任编辑:陈淼琪