孩子咳嗽跟雾霾天气有没有关系

前段时间全国几乎都被雾霾笼罩。很多妈妈反映孩子忽然咳嗽得厉害，怀疑是雾霾天气造成的，那么孩子咳嗽跟雾霾天气有没有关系呢？

冬季孩子本身免疫力低下，容易感冒，因此在雾霾天气里，家长应尽量减少孩子外出，如果必须出去，要给孩子做好保暖，并戴上口罩。另外，尽量不要带孩子去一些公共场所，这些地方空气污浊，很容易让孩子感染病毒。

在此提醒家长，这种天气要让孩子多喝水，并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外，很多家长都知道，要预防感冒咳嗽，每天家里开窗通风很有必要，因为紫外线是最好的“杀毒剂”。不过，雾霾天气时，早上尽量不要开窗，通风时最好趁中午太阳出来，大雾散去后。

不要盲目给孩子用止咳药

由于孩子免疫力较低，感冒后还会诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病，而这些炎症也会引起咳嗽症状，家长滥用止咳药虽止住了咳嗽，但引发咳嗽的气管炎、支气管炎依然存在，甚至会加重。因此家长不要盲目给孩子用止咳药。

在此提醒：如果孩子咳嗽不止，必须及早就医，先查出是何种疾病引发的咳嗽，然后再积极治疗。如果发现孩子喉咙里有痰排不出去，家长还要帮助孩子排痰，可以在孩子咳嗽的间隙，让他侧卧，用手轻拍他的背部，促使喉咙里的痰松动，利于排出；或者倒一大杯开水，让孩子对着升起的水蒸气呼吸，也可使其喉咙里的痰液变稀，利于咳出。

雾霾天气，给孩子的清肺食谱

小孩的呼吸系统比较脆弱，所以阴霾天气外出除了戴防尘口罩外，几款适合孩子的清肺食谱家长不妨试一试。

黑木耳粥

原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣数枚，冰糖适量。

做法：先将木耳用凉水浸泡半天，捞出洗净，与粳米、大枣同煮为稀粥，加入冰糖，糖化即成。

如果婴儿食用，可将木耳切碎，大枣去核、去皮，以方便食用。

功效：黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用，其铁含量比动物性食品中最高的猪肝高出5倍，比菠菜高30倍。

雪梨百合润肺汤

原料：雪梨1个，百合若干片，枸杞10粒。

做法：雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，除去汤面的浮沫，然后盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟就OK了。

功效：雪梨生津润燥，清热化痰。百合清热、去火、润肺和安神。汤中的雪梨和百合可以食用，婴儿滤汁饮用，较大孩子加少许冰糖食用。

佰佰安全网小编为大家整理的关于孩子咳嗽跟雾霾天气有没有关系的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付