如何防止儿童铅中毒和有效排铅

儿童的不良卫生习惯和不当行为可使铅进入体内。而一旦儿童体内铅超标，就很容易造成中毒，危害儿童身体健康。下面小编通过本文对家长和儿童的指导，切断铅从环境进入儿童体内的通道。

铅污染是如何造成对儿童的损害呢？周盈介绍说：“铅进入人体后能产生神经毒性，对中枢和周围神经系统有明显的损害作用。即使是轻度的铅中毒，早期也可引起儿童注意力涣散、记忆力减退与理解困难，导致儿童多动症、抽动症。患儿表现为注意力不集中、好走神，自制力差，冲动任性，难管教等。当血铅浓度大于每升1.93微摩时，儿童的精神机能就会发生紊乱，对智力发育产生不可逆的损害，严重的铅中毒会使孩子成为低能儿或死亡。”

中国室内装饰协会室内环境监测委员会调查发现，我国80%儿童铅污染与居住环境、室内装修和饮水有关。

“我们生活的大环境中，汽油、含铅的燃料、涂料都会对环境造成污染。另外，不合格的装潢材料、涂料含铅量都很高。”周盈说：“如果孩子还喜欢咬东西，那么铅笔、不合格的玩具等都是导致孩子铅中毒的潜在危险。”

如何防止儿童铅中毒和有效排铅

新疆第二人民医院营养中心推荐了一套食疗方案：一是多吃含丰富维生素C的食物。可多吃带酸味的水果，如柠檬、石榴、山楂、猕猴桃，尤其是酸枣中含量最丰富。苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、西红柿等也含有维生素C。

二是多吃含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢，要多给孩子吃鸡蛋、牛奶和瘦肉等。

三是补充大蒜素。大蒜中的大蒜素可与铅结合成为无毒的化合物，平时要鼓励孩子吃蒜。

以上就是家长应该如何防止儿童铅中毒有效排险等相关介绍，其实最可靠的方法就是食疗的方法，希望本文的城市可以对各位家长有所帮助哦。如果你想掌握更多宝宝食物中毒怎么办的方法这方面知识，请锁定接下来的佰佰安全网的持续更新哦！

责任编辑:陈淼琪