小儿咳嗽可以给宝宝吃哪些食物

春季是小儿呼吸道疾病的易发期，咳嗽是一种常见的症状，专家介绍，孩子咳嗽不要盲目的服用镇咳药，症状较轻的时候可以尝试一下食疗方。当然食疗也是需要对症进行的，咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又包括风寒咳嗽和风热咳嗽，下面为大家介绍一下小儿咳嗽可以给宝宝吃哪些食物吧？

春笋

说到吃春，就不得不提春笋了。春笋脆嫩鲜美，被誉为 素食第一品 。中医认为，春笋有 利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀 的功效。春笋营养丰富，美味爽口，做法也可根据各地口味有所变化。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的 枸杞春笋 ，南京的 春笋白拌鸡 ，浙江的 南肉春笋 。

蜂蜜

春天是百花齐放的季节，也是蜜蜂采蜜最忙碌的时节，因此春天喝蜂蜜水绝对是合适的。《本草纲目》中早有记载，蜂蜜 安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。 蜂蜜中含有多种矿物质和维生素，具有清肺解毒的功能，还能增强人体免疫力，防止感冒。

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责任编辑:张小付