睡前玩手机会影响生育吗

现在尤其是很多年轻人，在睡觉之前，基本都会刷一刷自己的手机，无论是看一下朋友圈，还是刷一下微博，总之睡觉之前如果不玩儿手机的话就像是有什么事情没做完似的。但是如果经常这样的话，可能会对身体的健康造成一定影响。那么睡前玩手机会影响生育吗？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

对此，专家称，一般情况下玩手机本身并不会导致不孕，但如果长期沉溺其中，就像上网成瘾一样，势必会养成不规律的生活习惯，造成内分泌紊乱。内分泌紊乱会导致排卵功能异常，从而影响受孕。排卵功能异常甚至不排卵，导致不孕的严重后果也是有可能的。

男性沉迷手机，影响精子质量!

研究表明，那些把手机放在裤兜里或者每天手机通话超过1小时的男性可能会出现生育问题。用正在充电的手机打电话或者晚上把手机放在床边也会使精子数量减少。

以色列科学家对106名到生育诊所就诊的男性进行了为期一年的跟踪研究。研究发现，那些每天打手机超过一小时的男性出现精子质量低下的几率会翻倍，而那些用正在充电的手机打电话的男性出现问题的可能性也会翻倍。

研究结论认为，有生育计划的男性应该在充电时关掉手机，而且要把手机放在距离腹股沟20英寸以外的地方。

注意：这3个部位不能放手机

不要把手机放枕边

相信大部分人都有这个习惯，睡前玩手机，睡觉前就顺便把手机放在枕边，即快速又方便。但手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

因此，大家要注意睡觉的时候不要为了图一时方便，把手机放在枕头边，尽量放置在离头部远一点的位置。在平时接打电话的时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话，也尽量不要用手机聊天超过30分钟，或者可以用耳机接打电话。

不要把手机挂胸前

在街上随时可以看到许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调，从而影响女性的生育功能。

不要把挂在腰部

有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的生殖系统，这可能会影响使用者的生育功能。

如果你是在办公室、家里或是在车上，这时候可以把手机放在一边;在外面时可以把手机放在包里;有电话时可以用耳机接听，这样可以降低手机辐射对人体造成的影响。

温馨提示：不管是男性还是女性，长期接触手机、电脑等电子产品都可能对生育造成一定的影响。因此，希望大家看完以后能够引起足够的重视，以避免诱发不孕不育症。如果你对不孕不育可以治好吗等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网不孕不育症安全常识栏目。

责任编辑:王小丽