为啥不能频繁叫醒熟睡的孩子？看完你就知道原因了

人类的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，孩子也不例外，那么，为啥不能频繁叫醒熟睡的孩子？看完你就知道原因了，就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

在第三军医大学新桥医院儿科新开设的儿童睡眠门诊，1岁的妞妞因比同龄宝宝矮20厘米被妈妈带来就诊。医生问诊后发现，近半年来，家长每天晚上都要把睡着的妞妞叫起来把四五次尿，妞妞每次醒了后就会玩上半个小时以上才又入睡，长期下来，身高和体重都增长不够。

新桥医院儿科主任赵聪敏教授说，儿童睡眠门诊开设一个多月来，遇到不少像妞妞的孩子。频繁打断孩子睡眠，就是人为阻止孩子长高。

儿童睡眠质量的好坏直接关系到他们的身心健康。孩子身高除了与遗传相关外，还和很多因素相关，如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等。充足的睡眠是长高的必要条件之一，生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现，所以想让宝宝长得高，不仅要睡得多，还要睡得香。

为了不影响孩子的睡眠，一岁以下的孩子晚上最好用尿不湿，如不想用尿不湿，就要注意观察孩子的睡眠，孩子想尿尿的时候会动一下，这时将孩子抱起来尿尿，很快就排出来，这样孩子会迅速再入睡。一岁以上的孩子，要让他养成主动尿尿的习惯，晚上不要吃太多含水分的食物，临睡前也别喝水。

对于正在熟睡中的孩子，叫醒他们的方式还是有讲究的。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟