母乳需要如何储存

母乳需要如何储存呢？很多妈妈坚持上班后也母乳喂养，就需要在单位将母乳挤出，下班后再带回家。但新鲜的母乳该如何保存，才能让宝宝放心地享用呢？

母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并贴上标签，记上日期。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

母乳需要如何加热？不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题，怎样加热才能不破坏母乳里的营养成分呢？

试试这样：不要将母乳直接用炉火 或者微波炉加热。如果是冷藏母乳，把母乳容器放进温热的水里浸泡加热。如果是冷冻的母乳，应该先用冷水冲洗密封袋解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。

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责任编辑:张小付