如何正确储存母乳

生了孩子之后，很多的妈妈都希望知道怎样才可以给宝宝按时哺乳。要是没有办法按时做到哺乳的话，新妈妈不妨先把乳汁挤出来，然后保存起来，在合适的时候让家里人帮忙喂养。保存母乳的时候，要注意以下几点，以防喂养宝宝的母乳变成损害宝宝身体的“毒药”。

1、冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。另外，解冻后的母乳要在当天喝完，喝不完的就不要再去冷藏了。

2、在冷藏母乳之前首先是要做好冷却工作，然后在储存的器皿上写上日期，这样就不会忘记。不然喝了过期的母乳，会让宝宝患上消化道疾病。

3、母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。要是打算长期冷冻的话，最好是不要使用塑料制品。

4、母乳的保存时间主要根据是储存温度。如果温度在0-4℃，可以保存3-8天；单独隔离开来的温度在0℃以下的冷冻室，如果经常需要开关门拿取物品，保质期不可超过3—4个月；如果是深度冷冻室，即温度长期保持在-15℃~-18℃以下，且不经常开关门的情况下，保质期可达六个月甚至更长。

5、储存母乳时，不要放太满，不然可能会让器皿涨破。

6、储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。

其实母乳还是鲜着喝对宝宝比较好，如果宝妈有条件喂宝宝新鲜的母乳，尽量不要冷藏储存。另外有些宝妈想在奶水多的时候多储存一点，在没有奶水的时候给宝宝实用。其实宝妈完全不必有这种顾虑，如果宝妈有一天真的没有奶水了，还可以用配方奶来代替母乳，继续给宝宝新鲜、绿色的营养！

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责任编辑:王小丽