孕期上火怎么办？送你几个小妙招

孕期女性因为体内各种激素的原因心情会受到影响，如果这个时候孕妇又受到上火的折磨，那么孕妇的心情会大受打击。孕妇会出现心情不宁和烦躁不安之感，有些孕妇上火后可能还会有过激行为。那么孕期上火怎么办？送你几个小妙招。

孕妇上火多半是体热,每日多喝水是必须的,日常饮食要注意,不能吃辛辣食物,不要吃橘子,不吃热性佐料,否则易引起上火的.每日吃1-2根黄瓜可辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也可.最好到正规医院看其上火原因,怀孕期不吃药如何好,不要擅自吃药,有些是肺火、胃火,检查下再决定.女性在有实热时,最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗.

孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好.夏日炎热上火是常有的事,推荐几种食物来帮助孕妇降火：

1、牛奶：夏饮牛奶不“上火”,还能解热毒、去肝火.提醒不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏.

2、草莓：不但好吃,还有药用价值.中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦.

3、西瓜：西瓜性凉,不会引起“上火”、心烦,且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏.要注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时.

4、大豆：大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因高温而被大量消耗的蛋白质.

5、西红柿：在夏季最多,最甜,营养也最丰富.孕妇火大怎么办?这个比较受孕妇的喜欢,西瓜同样可“去火”.

以上就是孕妇上火怎么办的小常识，如果说孕妇的上火到达了非常严重的程度，那么孕妇就要立即就医。孕妇不能到小诊所去随便就诊，孕妇应该到专门的妇产科医院去找专门的妇产科医生，孕妇需要把自己的情况告知医生，然后遵循医嘱，严格使用药物。有关孕妇上火怎么解决等常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注佰佰安全网。

责任编辑:陈淼琪