青少年应如何防治高血压

美国芝加哥西北大学医学院miura博士等完成的一项研究显示，青年高血压患者的远期病死率增高，预期寿命缩短。其危害性高于中老年人。因此有关专家呼吁，防治高血压病应从儿童抓起，尤其是肥胖及家中有高血压遗传病史的青少年更应及早预防。 那么青少年应如何防治高血压呢？

1、定期到医疗机构检测血压，及早发现病情。

2、建立科学的生活方式及饮食。有关专家认为，合理膳食、戒烟戒酒、心理平衡，适量运动，是预防高血压病的关键措施。

3对于肥胖的青少年，建议你服用农业大学研制的营养食品—博力美。该产品富含人体缺乏的、具有生物活性的营养素：dha、蛋黄卵磷脂、维生素bt及维生素e。不仅具有减肥效果，还可使你缓解精神压力，解除疲劳。

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责任编辑:张小付