产后恶露不净需要注意些什么

产后的新妈妈会有一个阶段恶露不净的情况，这是女性的正常生理现象。不过在这个阶段新妈妈要注意一些事项，下面就为大家介绍一下女性产后恶露不净需要注意些什么吧。

1.新妈妈如果产后恶露不净，那么就要注意了，在产后的两个月之内最好不要进行夫妻生活。待恶露彻底干净后才可以同房。

2.在恶露不净的这个时期要注意个人的卫生，避免感染。所用的护垫要使用柔软的专用的合格产品。

3.这个时期新妈妈要注意，尽量减少活动量。多注意休息，这样有利于气血的畅通，对身体的恢复有一定的益处。

4.新妈妈在恶露不净的这个阶段，要控制情绪不宜烦躁。室内的空气要保持流通，温度要适宜，避免受凉或是过热。

5.要注意营养均衡，合理膳食。不要使用过于油腻的食物，也不可食用过冷的食物，可以喝点降火的饮料，和新鲜的果汁等。

女性在产后坐月子期间各方面都要注意，因为这不仅关系着妈妈的健康，同时也关系着宝宝的健康。要遵循月子期间的一些注意事项，一切为母子健康着想。如果你对怎么加快产后恶露排出等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网产后恶露安全常识栏目。

责任编辑:王小丽