小儿睡眠的常见问题答疑，看这一篇就够了！

由于婴幼儿认知和语言发展水平限制，他们的睡眠行为和问题是通过家长的观察和报告而引起关注。那么，小儿睡眠的常见问题答疑，看这一篇就够了！就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝睡眠问题征集中，许多爸妈发短信提问，本网记者选取几个共性问题，请专家解答。

139xxxx2671的读者：儿子每晚只要一枕枕头就打呼噜，怎么回事？

朱晓华：如果孩子偶尔打呼噜，这没关系，可能是最近感冒，或喉咙里有痰，或睡觉时窝住脖子了，只要感冒痊愈或变换睡姿，打呼噜的情况会消失；如果孩子经常打呼噜，就要考虑他有没有腺样体肥大、扁桃体肥大等问题，这可能导致呼吸暂停综合征，造成孩子慢性缺氧，时间一长，不仅影响睡眠质量和注意力，还会阻碍智力和生长发育，要尽快到耳鼻喉科或呼吸内科就诊。

138xxxx6789的读者：孩子爱出汗，天冷天热都是，怎么回事？

朱晓华：由于小孩活动多，皮肤含水量较大，对冷热的自我调节能力差，一般比大人出汗多；但是，如果出汗过多，就要考虑孩子是否有体质虚弱、穿着太厚、屋里空气不流通等问题；此外，孩子缺钙，也会多汗。这时，孩子还可能表现出睡眠不安、易惊。小婴儿还可能出现枕秃等，家长要及早带孩子到儿保科检查。

138xxxx5255的读者：我的宝宝五个多月，睡觉轻、时间短、易惊醒、难哄睡，是啥原因？

朱晓华：孩子睡觉难原因有三：1.孩子的气质和家长的教养方式。有些孩子是难养型的，或已被家长养成了不良习惯，他必须被哄着、摇着直至深睡；2.孩子吃不饱容易醒；3.孩子缺钙很难入睡。

134xxxx8599的读者：我儿子四岁了，晚上睡觉经常磨牙，会咯吱咯吱响，是什么问题？

朱晓华：孩子磨牙的原因很多，比如肠道有寄生虫，会刺激肠道平滑肌，引起肌肉收缩，而导致磨牙；有的孩子吃饭太晚，吃了就睡，或晚上吃的油腻食物太多，容易积食，引起磨牙；孩子口腔卫生不好，牙齿有炎症，可能磨牙；孩子缺钙的话，神经肌肉兴奋性比较高，也易磨牙。

139xxxx9709的读者：宝宝睡觉爱含奶头该怎么办？

朱晓华：这肯定不好。孩子含着奶头睡觉，嘴里总有奶液，会导致口腔卫生差；孩子颌面部发育不完善，长时间含奶头入睡，会影响牙齿长相美观，让孩子养成不良的睡眠习惯。因此，妈妈每次喂奶以后，要把奶头拿出来；如果孩子已经习惯含奶入睡，可以通过唱摇篮曲等，促进孩子入睡。

因此，婴幼儿是否存在睡眠问题，存在哪些睡眠问题，与家长的感知有关。家长应当掌握科学的婴幼儿睡眠知识。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟