太干净反而会得病吗

太干净反而会得病吗？给孩子创造点“脏”环境，多项调查显示，儿时太干净，长大爱过敏，如今城市的孩子，何止是生活在温室里，简直是生活在无菌箱里。”很多人抱怨。

人体免疫系统的重要职责就是保护自我、识别非我，它分为两个部分：一部分是故有性免疫，由先天遗传决定；另一部分是获得性免疫，主要靠机体与自然互相适应形成，尤其是1岁以内的婴幼儿，处于免疫系统发育期，如果这个时期过于干净，以后就容易发生过敏。

洗得太勤 皮肤瘙痒

上个世纪80年代初，曾有一种叫“慢跑病”的皮肤病在美国流行，后来又蔓延到欧洲，患者皮肤发痒甚至发炎，这与他们使用的一种带抑菌成分的沐浴露有关。特别是慢跑爱好者，锻炼回来用它从头洗到脚，时间一长皮肤受不了了，出现瘙痒、斑疹和湿疹症状的越来越多，不得不去医院皮科看病。

这是因为，过分讲卫生会使身体表皮受损坏甚至遭到破坏，细菌滋生，导致各种皮肤病发生。用水洗15秒就可以将手上的细菌减少90%，这在普通生活中已经足够了。消毒洗涤液只适用于像医院那样真正需要“无菌”的地方，因为它会对皮肤造成持久的伤害。“除了长期使用抑菌产品，过度清洁对皮肤造成的物理伤害也不可小视。”宋坪说。洗澡时频繁用力搓揉皮肤，会使毛囊孔出现增生，堵塞汗液通道，进而引发皮炎、湿疹，使皮肤变得很粗糙，还容易破坏皮肤外层的油脂膜，使皮肤神经的敏感性增加，所以让人总感觉瘙痒难耐。冬天皮脂腺、汗腺分泌减少，在皮肤表面形成的保护膜本就比平时弱，如果人们还用过热的水洗澡，皮肤会变得很干燥，容易出现一种顽固性瘙痒症。在面部清洁时，过度使用磨砂膏、去角质膏等，也会破坏皮肤表面的保护层，导致皮肤病增加。

因此，大家在洗脸或洗澡时，温水最好不超过40摄氏度，清洁用品要温和，用手轻轻揉搓即可。冬天不必天天洗澡，2—3天洗一次就够了。

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责任编辑:张小付