防治小儿暑热症的靓汤有哪些

夏季天气炎热，宝宝易患上暑热症，而治疗小儿暑热症的饮食方法也是多种多样的，如：粥、汤、水果等，下面来看看防治小儿暑热症的靓汤有哪些吧？

1、莲子汤。

莲子20克，薏米、芡实各10克，白木耳(用水发过)一朵。先将莲子、芡实、薏米入油锅炒，再加水和白木耳焖烂。可滋阴养神，清热祛暑。对夏季烦热失眠疗效甚好。

2、苦瓜汤。

鲜苦瓜4个，去瓤洗净切块，猪排骨洗净切块，用文火煲。有清心凉肝、泄火解毒之功效。

3、百合汤。

百合50克、生地20克、鲜冬瓜100克切片、蛋清1个。先将百合、生地与冬瓜入沸水，水开后再把蛋清入锅，调味即可。有清凉祛热和消暑安神之功效。大便秘结、小便赤热的人可选用。

4、三豆汤。

取黑大豆、绿豆、赤豆各等量，放入锅内，1份 三豆 加3份水，小火煮烂，每日1-2次，每次1碗。黑豆可清热补肾，绿豆可清热解毒消暑，赤豆清热利尿消肿。三豆合用，实为解暑、清热的消暑佳品。

5、山楂汤。

山楂30克，猪排150克，用慢火煨熟，下盐调味，再撒入芹菜叶少许即成。该汤止泻消食，开胃化积。

佰佰安全网小编为大家整理的关于防治小儿暑热症的靓汤有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付