预产期临近必知的五个注意事项

常说怀胎十月。当预产期临近，宝宝即将到来的时候，我们要注意些什么呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下预产期临近必知的五个注意事项吧。

首先因随时都有可能破水、阵痛而分娩，孕妇应该避免独自外出、出远门或长时间在外。没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。

其次适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。

最后保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤淋浴。

做好住院准备，准妈妈们要：

1、每天淋浴，以求清洁身体。特别要注意外阴部的清洁。头发也要整理好。

2、绝对不要做对母体不利的动作，避免向高处伸手或压迫腹部的姿势。

3、充分摄取营养，充足的睡眠、休息，以积蓄体力。初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要12一16小时，特别要注意这一点。

4、严禁性生活。性生活可能造成胎膜早破和早产9

5、一般在预产期前2周或后2周内开始临产，出现一阵阵子宫收缩。由于不知道什么时候开始宫缩，因此要避免一个人在外边走得太远，只能短途散散步，以避免意外临产。

以上就是预产期临近必知的五个注意事项介绍，如果你对如何准确计算怀孕预产期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网预产期计算安全常识栏目。

责任编辑:王小丽