高龄孕妇吃什么可以改善水肿

"高龄产妇"，是指年龄在35岁以上的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。 一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。那么高龄孕妇吃什么可以改善水肿呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！

吃什么可以改善水肿呢？

吃重口味的确实有可能引起水肿的，特别是肾脏功能不好的人，这类人就无论如何不能吃重口味的食物了。当然，有一部分的正常人对盐特别敏感，也有可能会发生水肿。这时候最重要的是要避免重口味的食物。特别是咸鲜味的食物，因为它们通常是糖盐一起下，才能使味道如此浓郁。但糖的加入令我们不知不觉中吃多了盐。

如果是汤水的话可以煲一些利尿消肿的汤，像冬瓜、荷叶、玉米须、白扁豆等。另外也有可能是肾虚水泛、脾虚不健、水湿内停引起的，所以也可以煲一些健脾和补肾的汤水，例如黑豆、核桃、杜仲、菟丝子等。另外，当然也可以吃一些含钾丰富的食物，减少身体对钠的反应。

高龄孕妇可以煲什么汤调理身体？

全面开放二孩后，高龄孕妇的咨询也多了起来。首先，气滞有很大一部分是自身心理的原因，气滞则血行不畅，积而成瘀。通常来说可以喝点理气的东西，如玫瑰花茶、佛手茶、陈皮水。夏天还可以用荔枝核来煲汤，行气解郁。再配合一点平和的活血材料，如田七、丹参、山楂也是不错的。不过，如果心情没有改善，可能效果也不会很明显。人体气机是动态变化的，这边郁结的气散开了，那边又重新郁结了，只能坠入不良循环当中。

其次，您应该不止气滞血瘀这些实证，本质还是虚的，所以不能用猛药，或即使用猛药也不能用长久，应配合扶正补虚的治疗。夏日以平补为主，党参、淮山、五指毛桃、五叶神都是不错的选择。

以上就是对高龄孕妇吃什么可以改善水肿的介绍，如果你对男女的最佳生育年龄是多大等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网最佳受孕年龄安全常识栏目。

责任编辑:吴梦莉