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脚扭伤了禁忌有哪些

2019-02-21 12:08:44 来源: 佰佰安全网 2321人阅读
导语:

不小心崴脚了,特别疼。那么,脚扭伤了禁忌有哪些呢?佰佰安全网和您一起来看一下!

脚扭伤了禁忌有哪些

脚扭伤的话,一般都是因为血液循环不好导致的水肿的表现的,应该积极的进行治疗,尤其是要紧行一些热敷或者是冷敷的物理治疗方法。那么,脚扭伤了禁忌有哪些呢?下面就让佰佰安全网小编来介绍吧!

脚扭伤后的禁忌主要有以下几方面

一,脚扭后继续走路活动扭伤后通常有组织水肿等情况,如果继续走路活动会进一步加重损伤肿胀的情况会更加的严重,容易遗留后遗症;

二,脚扭伤早期禁热敷,很多人在脚扭伤后会用热水泡脚,这是非常错误的做法,扭伤早期,组织水肿渗出,预热会加重细胞的渗出,造成肿胀情况的加重;

三,脚扭伤后禁长时间的坐,一般要将患肢抬高,坐着会影响下肢的静脉回流加重肿胀。

崴脚之后,一定要注意小心护理,让自己尽快好起来。想要了解更多关于应急自救的常识知识。请您多多关注佰佰安全网吧!


责任编辑:王秀娟

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