儿童春季穿衣指导有哪些

春天给人的印象总是暖和的，但是春天的气侯有一个特点，时冷时热，妈妈们要注意天气还没有完全变暖，温差也很大，在这种情况下，儿童春季穿衣怎样不着凉呢?下面是小编为大家整理的关于儿童春季穿衣指导的相关内容，请详细阅读了解!

●儿童春季穿衣指导的原则

背暖

背部保持适度温暖利于儿童体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。妈妈在给儿童增减衣服之前，不妨摸摸儿童的背部，如果有点湿湿热热的，那就适当给儿童减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给儿童加衣服哦!

肚暖

有些好动儿童喜欢跑跑跳跳，衣服如果没有束好，大动作时很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好给儿童戴个棉肚兜，既能维护儿童胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

脚暖

俗话说“凉从脚上起”，这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，再加上脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差，一旦脚部受凉就易引发感冒。注意儿童脚部的保暖，特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。给儿童穿上小棉袜，儿童的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

头部和心胸要凉

孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。

●儿童春季增减衣服的方法

早晨起来给儿童穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是儿童感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，让儿童安静下来，等待自然消汗。

在冷热不均的环境中，儿童从冷的房间进入比较热的房间，要提前帮儿童把衣服脱掉，否则等到出汗再脱就很容易感冒。

儿童比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的，如果你没有因为减掉衣服而感到冷，再给儿童减衣服也不迟。

每天注意看天气预报，如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给儿童多穿，因为半途给儿童脱衣服很容易导致儿童受凉感冒。

如果你不能决定给儿童穿多少，可以这样做：你穿与儿童差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘若既不感觉冷，也不感觉热，说明儿童穿的衣服厚薄正合适，儿童可以比你多穿一层单衣，切不可相差悬殊。儿童虽然没有成人耐寒，但儿童始终在运动状态，穿多了自然就会出汗，出汗是导致儿童感冒的诱因之一。

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责任编辑:张小付