让宝宝远离急性上呼吸道感染的措施有哪些

当宝宝患上小儿急性上呼吸道感染时，会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、发热、头痛、腹痛、咽部不适等症状，爸爸妈妈们看着宝宝生病不舒服，心里自然焦急万分，那么让宝宝远离急性上呼吸道感染的措施有哪些呢？

第一，控制感染

宝宝若与其他患儿接触后要洗手，必要时穿隔离衣，避免交叉感染;如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原体播散。

第二，锻炼身体

爸爸妈妈们经常带着宝宝到户外活动，锻炼身体，可以增强体质，提高免疫力，是一种积极的预防方法，只要持之以恒，经常进行，就能预防上呼吸道感染。

第三，起居预防

家长们在护理宝宝的日常起居中，也可以有效地预防小儿急性上呼吸道感染的发生：经常为房间通风换气，保持室内适宜的温度，根据气候的变化为宝宝及时增减衣物;让宝宝按时作息，少带宝宝去公共场所，以避免和污染的环境接触，减少接触病菌的可能。

第四，饮食预防

家长们要多注意保证宝宝的均衡营养，让宝宝多吃天然食品，在宝宝断乳之后，替代食物也最好是谷类食物;多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，多喝水，及时补充身体所需水分。

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责任编辑:张小付