男人应该如何保护好自己的阴茎呢？

男人的魅力不仅要靠俊朗的外表、挺拔的身材和肌肉来体现，还有要看属于他的那杆 命根 它够持久、够强硬、够力度才能让性爱更美满，更快乐，那么男人应该如何保护好自己的阴茎呢？

如何保护男人阴茎

轻轻按摩减缓压力

从理论上讲，可能婚后的我们没有必要再。但现实生活中，适当地自摸还是可以的，这样可以给性爱减缓压力，让自己的阴茎不能在性爱中获得的快感从自摸中获得。

选择纯棉内裤

内裤的选择是是私处健康的一个关键因素。专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

适当地性幻想

据一项调查显示，适当地性幻想可以为美好的带来非常明显的促进作用。看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得 性致勃勃 。

健康合理的饮食

吃是补充能量最基本的方法，但是男人不能乱吃，要杜绝垃圾食品，油炸、碳烤等食物尽量少吃；香烟、酒等东西最好要戒除，因为它们会直接影响男人的性生活能力。要多吃蔬菜、水果，补充身体所需的微量元素。

忌不洁性交

男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

注意性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。此外，要定期去医院做检查，做到早发现早治疗。

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责任编辑:张小付