牛奶加蜂蜜可治疗宝宝贫血

牛奶加蜂蜜可治疗宝宝贫血，你家宝贝有营养不良、精神不振或者烦躁不安等现象吗?如果宝宝出现这些表现，家长可要小心了，你家宝贝可能贫血了!当然，家长也不用过于担心，贫血较严重的可服用药物调理，症状较轻的食疗即可达到目的。这里小编建议，家长不妨试试牛奶加蜂蜜治疗宝宝贫血。

牛奶加蜂蜜可治宝宝贫血吗?

被牛奶稀释的花蜜是有助于治疗儿童贫血症的较为理想的药物 ，

根据美国新泽西州儿童卫生研究所发表的研究数据，患贫血症的儿童在20-30天的时间里，每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜100-150克，会收到很好的治疗效果——患者血液内的红细胞和血红蛋白含量提高，病人的头晕和疲劳症状消失，睡眠更好，气色改观，贫血症治愈。

蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质。蜂蜜的颜色愈深，所含的矿物质就愈多。例如，荞麦蜜与苜蓿蜜相比，前者所含的锰、铜等微量元素要比后者高出24倍。因此，选择颜色深的蜂蜜治疗儿童贫血症效果更好。

当然，除此之外，家长也要注意调节宝宝饮食，在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品，再适当服些维生素C，促进宝宝对铁元素的吸收。 带宝宝做体检时，发现孩子血色素偏低，小小年纪竟然贫血!有些焦急的家长就要给宝宝补充铁剂，其实，宝宝贫血不用急于补充铁剂，要视孩子的具体情况而定。

在儿童时期，铁的需要量一天约10毫克，若补充过多，就会出现一些副反应，如恶心、呕吐、食欲下降等症状。在补充铁剂的过程中，还必须注意服铁剂时不能用茶叶水及牛奶一同服，以免产生一些不良的反应，影响铁剂的吸收。不过，也有不少孩子服铁剂一些时间后也不见好转，说明孩子对铁剂的吸收不好。这时需给孩子补充维生素C，

有学者指出，当铁与维生素C的比在1.5:10时，可使铁的吸收率增加3～6倍。因为维生素C能增强铁在肠道中的吸收，使铁元素结合为小分子的可溶性物质，有利于肠道黏膜上皮细胞对铁的吸收，服铁剂时加服维生素C，不但能够增加吸收，而且还能增加人体对铁的利用率，从而增加血红蛋白的携带量。

家长可经常给孩子吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，从蔬菜水果中摄取到足够的维生素C。

小编提醒，由于维生素C很不稳定，易溶于水，不耐热、易被氧化，因此，我们在吃水果时，切开后不能放得太久，以免造成维生素 C的丢失。

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责任编辑:张小付