职场妈妈母乳喂养的时间是什么时候

对于职场妈妈来说产后如何坚持给宝宝母乳喂养是一个需要详细计划的事情。母乳对于宝宝的营养价值小编就不再为大家介绍了，那么，职场妈妈母乳喂养的时间是什么时候呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。

4~6个月的宝宝处于生长发育高峰期，营养的好坏关系到今后的智力和身体发育。如果妈妈母乳充足，仍然要坚持全母乳喂养。但是很多职场妈妈在这一时期需要重返工作岗位，如何给宝宝哺乳成为了令她们最头疼的问题。

如果您在母乳喂养期间重返职场是一件无可避免的事情，那么，在产假结束前的1-2周，就需要给宝宝调整作息时间和哺乳时间，让宝宝有一个适应的过程。

如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂一次奶，下班后喂一次，再加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，就需要事先将母乳挤出来储存好，请家人或保姆代喂1 2次，晚上回到家再喂奶。

职场妈妈应该如何保存母乳

1、室温保存

初乳：27 32 ℃ 可保 存12小时。

成熟母乳：15 ℃ 可保存24小时;19 22 ℃ 可保存10小时;25 ℃ 可保存6小时。

2、冷藏保存

0 4 ℃ 可保存8天，不要放在冰箱门上，要尽可能往里放。

3、冷冻保存

经常开关门拿东西的冷冻室，保存期为3 4个月。

深度冷冻室保存期长达6个月。

4、解冻方法

先放冷藏室解冻，也可用冷水冲洗保鲜袋 快速解冻 ，逐渐加入热水，直至到哺喂温度，不要直接炉火加热，会破坏养分。

解冻后的母乳不能再次冷冻。

母乳冷冻后会有分层现象，这是正常的，摇匀即可。

温馨小贴士：关于职场妈妈母乳喂养的时间小编已经为大家介绍了，你都记住了吗?大家都说为母则强，虽然对于职场妈妈来说坚持母乳喂养是一件比较艰辛的事情，但是坚持下去的收获是巨大的，为了给我们的宝宝最优质的营养，咱们行动起来吧。如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽