职场女性如何做好母乳喂养

随着观念的更新和时代的进步，很多职业女性越来越认识到的重要性，很多妈妈为了宝宝的健康，都坚持在返回职场后也继续进行母乳喂养。但问题也接踵而至：上班时间宝宝饿了怎么办?自己涨奶怎么办?母乳又要如何保存呢?面对重重阻力，有的妈妈不得不忍痛放弃。小编提醒妈妈，职场哺乳也有很多好处哦，妈妈们只要懂得返回职场后的日常，相信也会将职场哺乳进行的顺顺利利。

一边上班一边母乳喂养的好处

返回职场后请继续进行母乳喂养。当妈妈不能与宝宝在一起时，母乳会让妈妈与宝宝之间的关系得以保持并更紧密。寻求家人、雇主和保育员的理解与支持，合理地安排工作和育儿。

1、当妈妈和宝宝长时间不能在一起时，母乳喂养有助于缓解妈妈和宝宝的烦躁不安，并且能够让育儿更加轻松。

2、能够获得弥补长时间分离的幸福感并形成紧密良好的亲子关系。

3、泌乳素具有让母乳喂养中的妈妈放松的功能。妈妈能够通过照顾宝宝缓解工作的疲劳。

4、上托儿所的宝宝更容易增加被感染的机会，但是母乳具有免疫和预防感染的效果，能够预防宝宝生病。

返回职场后的日常护理

返回职场以后，您需要在办公室吸出母乳，因此需要配备吸奶器。最好将白天挤出的母乳冷冻保存，然后在托儿所解冻后喂给宝宝。您可以在休息时间里一点点地吸出母乳。这不仅可以帮助您缓解乳房充盈，而且能够防止母乳产量下降，使您能够在夜间和假日轻松地喂母乳。确保有哺乳室等能够吸出母乳的设施。

1、在上班之间和下班后直接喂母乳;告诉保育员在您接宝宝之前不要喂宝宝太多奶。

2、根据需要在办公室适时地一点点吸出母乳并保存;为了能够在工作单位放松地吸出母乳，最好带去一些能够让您放松的物品(如宝宝的照片)。

3、穿着能够轻松地喂母乳或吸出母乳的衣服;在夜间和周末频繁地喂母乳。

以上就是职场女性如何做好母乳喂养的内容介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽