夏季尽量不要给宝宝吃过冷食物

炎炎夏日，不少家长喜欢给宝宝吃冷藏过的食物或喝冰镇饮料来消暑。儿科医师提醒，宝宝肠胃功能较弱，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤，还会影响胃肠道的消化、吸收功能，所以说夏季尽量不要给宝宝吃过冷食物。

一、警惕4种“冰箱病”

1、“冰箱病”之肺炎

冰箱如果不经常清洗，在冷冻机的排气口和蒸发器中就很容易繁殖真菌。这些

真菌随尘埃散布至空气中。孩子和过敏性体质者吸入这种带菌空气后，极有可能出现咳嗽、胸痛、发热、胸闷和气喘等症状。

2、“冰箱病”之肠炎

这种情况较普遍，也是宝宝常见的腹泻原因，这是因为有些嗜冷菌、霉菌在低温下仍会大量繁殖，随着未被加热的食品进入结肠后，会引起炎症，导致腹痛、腹泻和呕吐。

3、“冰箱病”之胃炎

宝宝若多吃冰箱内的冷食物，胃肠在受到强烈的低温刺激后，血管会骤然收缩变细，血流量减少，胃肠道消化液停止分泌，出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状。

4、“冰箱病”之头痛

如果宝宝食用刚从冰箱冷冻室取出的食品，而且是快速进食，就会刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等症状。

二、如何预防冰箱病

预防宝宝患上“冰箱病”，推荐以下六招。

1、冰箱内生熟食品分开放，防止交叉污染。

2、冰箱内取出的食品放一放再吃，以减轻其对肠胃刺激。

3、食物存放冰箱的时间，肉类食品冷藏一般不宜超过2天，瓜果蔬菜类不宜超过5天。

4、冰箱要定期消毒。冰箱内温度低会杀死一些细菌，但不等于能完全杀菌，要定期清洗，尤其是排气口和蒸发器。

5、彻底加热后再食用。不要仅仅用微波炉微热就食用。

6、尽量避免解冻后二次冷冻。反复解冻的荤食会加剧细菌滋生，影响身体健康。

佰佰安全网小编为大家整理的关于夏季尽量不要给宝宝吃过冷食物的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付