哺乳期什么是妈妈们不能吃的

在小孩子生下来的后，哺乳也是一门学问，妈妈在哺乳期的阶段是有很多东西是不能吃的，对小孩都会有影响！下面来看看哺乳期什么是妈妈们不能吃的！

1、抑制乳汁分泌的食物

如韭菜、麦芽水、人参等食物。

2、药物

对哺乳期妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响。哺乳妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。

3、香烟和烟草

如果哺乳期妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳期妈妈不能吸烟，并避免吸入二手烟。

4、油炸食物、脂肪高的食物

这类食物不易消化，且热量偏高，哺乳期妈妈应酌量摄取。

5、刺激性的食物

产后饮食宜清淡，哺乳期妈妈不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

以上就是哺乳期什么是妈妈们不能吃的内容介绍，如果你对哺乳期有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳期饮食安全常识栏目。

责任编辑:王小丽