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两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于减肥也能增强男性性功能的相关知识吧。
减肥是大多数女性挂在嘴边的话题,男人长期做在电脑前、不运动、熬夜、应酬、抽烟喝酒等,久而久之难免不会使赘肉增多。听说肥胖的男人性功能较弱这是真的吗?那么减肥也能增强男性性功能吗?
其主要是因为以下两点:
1、肥胖的人体积过重,性交较困难,从形象和自信心上也会发生问题。因此肥胖也是导致性功能减弱的原因;
2、肥胖的人血中的雌激素虽然很微量,可它对垂体分泌促性腺激素和睾丸分泌睾丸酮有着重要的调节作用。肥胖者体内脂肪的增加,使雄性激素较多地转化为雌激素,血中浓度可增加1倍左右,雄性激素就相对地或绝对地减少,表现为性欲的减退,勃起性交机能减弱或丧失,也会出现射精功能的障碍。
如何判断你的体重是否超标
肥胖判断的计算方法一般有2种方法:
①正常体重=身高 (cm)-100(当体重超过正常标准的20%即为肥胖)
②体重(kg)/身高(m)2( 24为超重, 28即为肥胖〕
此外,腰围也是一个重要的肥胖指标,根据中国卫生部门的最新标准,男性腰围大于90cm时,即为中心性肥胖。
男性减肥能增强性功能吗?
日,新英格兰研究学院进行的一项最新研究表明,男人的腰围尺寸与他的睾丸激素水平相关。美国专业医学资讯网刊登的一篇也指出,多余的腹部脂肪不仅损伤心血管,而且影响性功能。
报道称,腹部脂肪会堆积在肝脏等重要器官周围,从而造成血管拥堵,影响官部位的供血。血液循环长期不足,男性若想长时间保持勃起就变得异常困难。
而且,研究人员发现,一旦腰围超过41英寸(相当于3.1尺),就是身体向你发出了预警信号,说明你的睾丸激素水平很低,性能力正面临 威胁 。
怎么办?最佳答案是减肥。专家称,哪怕你的腰围只减掉一寸,也能让性能力恢复不少。因此,男性除了定期测量腰围外,还要坚持:
每天快走30分钟
研究表明,快走是甩掉腹部赘肉的最佳运动。每周快走3 5次,每次30分钟以上,减重效果就会非常明显。但前后两次的时间间隔不要超过48小时,否则运动燃脂效果会大大削弱。
通过佰佰安全网的详细讲解,相信广大朋友都了解了减肥也能增强男性性功能了吧,如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友,请多多关注佰佰安全网性爱保健常识栏目,希望对您有所帮助。
责任编辑:张小付
2023.01.29 21:06:02
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