宝宝睡眠的常见错误，妈妈千万要重视！

孩子的天性就是好玩好动，所以睡觉也不可能安份。他们总是想怎么睡就怎么睡，因此婴儿宝宝有很多种睡姿。那么，宝宝睡眠的常见错误，妈妈千万要重视！就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

蒙头睡觉 易发生危险

冬天气温低，妈妈为让宝宝暖和，常将宝宝的头蒙在棉被下，这样做的危害是可能引起呼吸困难，或者窒息;二是被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发 闷热综合征 ，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。所以宝宝睡觉时应将头部露在被子外面，以防发生不测。

电热毯睡觉 易使宝宝脱水

为给宝宝保暖，一些家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。所以，宝宝不宜使用电热毯，即使要用也必须掌握正确方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。

裸身睡觉 易受凉腹泻

夏天气温高，一些妈妈便将宝宝衣.裤脱光，让宝宝光着小身子躺在床上，以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，容易使身体受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。为防止这一点，即使炎夏婴儿也不可裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被，或带上小肚兜。

摇晃哄睡 损脑伤视力

当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。殊不知这种 做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，这就有可能使孩子发生癫病、 智力低下、肢体瘫痪，严重的还可以出现脑水肿、脑疝而死亡。如果摇晃使宝宝眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。由此铸成的大错， 10个月内的小宝宝更易发生。

妈妈陪睡 四大影响

一是妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。如果 妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，也可能造成窒息等严重后果。二是限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环。三是会使宝 宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。四是妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种 恋母 ，到了园甚至上小学，与 妈妈分离还会很困难，由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。

开灯睡觉 导致睡眠不良

有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵 开着，医学研究表明这对宝宝会有不利影响。婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育 阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。据英国学者报 告，睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而在灯火通明环境中睡觉的孩子，近视眼的发生率则高达55%。

俯姿睡觉 易使呼吸道受阻

国外专家已发现婴儿猝死综合征与睡眠姿势有关，特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因 而呼吸道在受阻时只能吸收到很少的空气，从而导致缺氧，加上小婴儿消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸 道，造成婴儿猝死。宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。据统计，在美国自从推广了仰睡法后，曾居高不下的 婴儿猝死综合征的发生率随之大幅度下降，从每年约死亡5000人下降到不足3000人，值得妈妈借鉴。

总之，宝宝的睡眠妈妈必须要下点心细，让宝宝安全健康的睡觉。只有保证宝宝的睡眠安全才有一个健康的明天。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟