为大家搜集了一些春季养生小常识

又到了春暖花开，万物复苏的时节，春季是个好季节，特别适合养生。春季吃什么好呢?由于现在很多人工作繁忙，没有时间去好好享受这美好的春天，所以小编今天特意为大家搜集了一些春季养生小常识，下面就一起来看看。

一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋：鸡蛋 豪情复兴剂

豪情事后，多吃鸡蛋可以增补耗损的体力和精神，辅佐你们规复，更甜美地享受下一次亲昵。这是由于鸡蛋含有富厚的卵白质，卵白质是 性福 必不行少的养料，它不单能消除疲惫感，并且在人体内会转化成精氨酸，进步性趣，加强活力。鸡蛋里14.7%的卵白质与人体卵白质构成很是临近，比牛奶更轻易被人体接收。以是这个假期的食谱里，万万不要少了鸡蛋哟!

二、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋：鱼和贝类 伉俪性调和素

人们发明沿海地域的住民常是子孙满堂，法门就是他们常吃鱼和贝类食品。养生康健网lyes.cn证明，鱼肉和贝类中含有富厚的磷、锌、锰等物质，这些元素对性成果保健意义重大。对男性而言，它们可以增进精子数目和活力，加强体力和耐力。对女性而言，它们则能辅佐黏液渗透，保持潮湿、增加性趣。海产的鱼类和贝类功能尤其明显。譬喻从古罗马期间起，鲨鱼肉就作为性爱的 催化剂 享有盛名。不外吃鲨鱼肉有点凶狠，何况肉质又硬又糙，其实欠好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道有名遐迩的浪漫大餐一向广受接待。

三、葱爆羊肉、小葱拌豆腐：葱 催情助手

在许多国度，葱都是恋爱和性欲的化身。天下人民的实践证明葱有刺激性欲的浸染。科学家不认可这是由于葱非凡的气息，而是葱中比例非凡的维生素搭配担保了人体激素渗透的正常，从而让欲望几回萌发。

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责任编辑:王小丽