幼儿急疹能吃香蕉吗

香蕉作为一种水果,营养价值很高,适宜人群也很广泛,许多人都喜欢吃香蕉。可幼儿急疹能吃香蕉吗?哪些儿童容易患急疹呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

急疹时期孩子的体内多半很燥热，感觉毒素一时半会不能排出来。香蕉中富含丰富的微量元素钾，同时性温良，对此时的幼儿来说是一种良药，少食用也是没有问题的。

香蕉的钾含量非常高,每100克香蕉就含有约330毫克钾,其他水果相比就少很多。孩子运动过出汗后,或者腹泻后会导致钾流失,吃香蕉可以将机体所需的钾补上。香蕉的膳食纤维含量也很高。每100克香蕉中约含膳食纤维3.1克,是水果界中的佼佼者,因此吃香蕉具有良好的润肠通便效果。由于香蕉会吸收肠道中的水,所以在吃香蕉一会儿之后,要适当增加水分摄入。另外,只有成熟的香蕉才有润肠的功效。

幼儿吃香蕉需要注意：

1、香蕉是淀粉质丰富的水果,吃多了反而会引起消化不良,而且会妨碍宝宝的主食,造成营养缺乏。而且摄入香蕉过多,会引起胃肠功能紊乱,所以宝宝多吃香蕉并不好。

2、一定要让宝宝吃熟透的香蕉,因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以造成便秘。香蕉损伤的地方极易繁殖细菌,因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。

3、香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。香蕉含钾比较高,所以要让宝宝多喝水,多喝水以后可以帮助把多的钾代谢掉,只要宝宝情绪正常,即使拉绿色大便也无妨,可以继续喂,宝宝不愿吃或吃了就吐的,就不要勉强喂。

终上所述，幼儿急疹是可以吃香蕉的，除了香蕉，橘子和苹果急诊患儿也是可以食用的。

责任编辑:王小丽