孕晚期的准备事项

根据妇幼保健医生经验，将孕晚期的准备事项总结如此，希望能给准妈妈带来帮助。

1、联系好住院事宜

未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。

２、和家人商量好去医院分娩的路线和交通工具

没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案，关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。

３、准妈妈要按时做产前检查

到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检，关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。

４、准妈妈要为自己准备好待产包（待产包清单如下）

待产用品：长、大的卫生纸，要软而结实，加长夜用卫生巾，住院排恶露的时候用；开衫式的睡衣（方便穿，脱，哺乳）；哺乳胸衣；大小毛巾数块。

宝宝用品：新生宝宝的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾等

待产时的食物：待产有时是相对漫长的过程，要准备些食物补充能量，可准备巧克力，果汁（配上弯曲的吸管，可以方便喝水）。

５、准妈妈要经常按摩身体

准妈妈越来越＂大腹便便＂，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。准妈妈要做一下按摩，做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。

６、准妈妈要学习分娩知识

准妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对。准妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。

以上就是关于孕晚期的准备事项介绍，如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网妊娠期工作安全安全常识栏目。

责任编辑:王小丽