怎么才能让你的丁丁更健康

每个男人的丁丁都是不一样的，现在很多男人其实对自己的长度是十分在意的，下面一起来了解一下怎么才能让你的丁丁更健康吧？

多数男青年好奇心强，在浴池等场合总会偷偷与周围的人比丁丁大小，一旦发现自己的丁丁比别人的都短小，便在内心里蒙上一层阴影，羞愧、自卑、沮丧之情油然而生，其至再也不愿到公共浴池或游泳池了。

问题真的有那么严重吗?要回答类似的问题，首先要明确丁丁怎样才算不正常?其次要弄明白是不正常，还是正常范围内的个体差异?

调查的1000例正常成年男子的丁丁长度为：常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最长10.6厘米，最短3.7厘米。吴伟成等对2547例16-40岁男大学生丁丁进行测量，其长度平均值为7.43厘米，周径平均为8.17厘米;丁丁牵长平均13.34厘米，与计算出的勃起长度13.08厘米相似，故考虑牵长可代表勃起后长度。

此外，在常态下同一个人的丁丁长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使丁丁短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度上判断丁丁是不是正常。

因此，上述数字仅能作为一个参考，千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以丁丁长短判断是否正常。只要能正常，能完成生儿育女的任务就是正常的。否则这一家族早就被淘汰了。

比如有人说白人的是长，可是硬度不够，磁共振有关性生活的研究中丁丁都是打弯的(像飞去来器一样)。

为了进一步说明丁丁大或小的原因，还是让我们一起回顾一下丁丁的发生与发育过程。为了叙述方便，我们把它分为四个阶段：

(1)妊娠第10-12周，丁丁刚刚分化好，只有3.5毫米长。

(2)妊娠的中、后期6个月，丁丁生长速度很快，出生时已达2.5-3.5厘米。

(3)出生后至前(7岁左右)，丁丁生长缓慢。

(4)青春期开始后丁丁迅速生长，仅5年左右就达到成人水平。

这么做丁丁更健康

1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，是可以调整性能力的，最好是仰卧比较好，因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压，要相比站立时受到的挤压更明显，这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过，一旦精索打结后，睾丸就会挨饿，一般超过12个小时后会缺血坏死。

2、男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

3、应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

4、少吃一些鱼汤，羊肉，猪蹄等所谓发物会导致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。

5、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。

通过佰佰安全小编的介绍，怎么才能让你的丁丁更健康大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

责任编辑:张小付