夜间：如何让宝宝乖乖睡觉？看这一篇就够了！

宝宝的睡眠问题一直是父母最头疼的事情，每天哄宝宝入睡成了晚上的必修课，虽然使出各种法宝，但还是不能让宝宝乖乖入睡。那么，夜间：如何让宝宝乖乖睡觉？看这一篇就够了！就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

我们希望父母所采用的夜间育儿方式，能让自己睡得好，宝宝也睡得好，并且达到长期目标 培养宝宝正确的睡眠态度。

你不能强迫宝宝睡觉。比较适当的做法是创造一个适合睡眠的环境，让瞌睡虫自己来找宝宝 让宝宝自己入睡，并保持深眠状态。让宝宝睡觉也不是毫无感情的机械化过程： 第一晚让宝宝哭5分钟，第二晚哭10分钟 这种做法比我们在训练宠物时还迟钝。

我们的目标不只是要让宝宝睡着，不要中途醒来，还希望宝宝能将睡眠视为一种很舒服的状态，不需要害怕而保持这种状态。你不能将白天与夜晚的育儿方法分开。宝宝每天花一半或更多的时间在睡觉，并不是浪费时间，而是要借此培养出对睡眠 以及人生 的正确观念与信任态度。

宝宝夜间睡眠的困惑？

当我们在研究如何让宝宝睡得更好的同时，我们也调查了许多有关如何让宝宝入睡的方法。我们发现，这些方法的主旨全部都相同：对宝宝的哭声置之不理。这种不带一丝感情的做法，在20世纪初的育儿书上首度出现以后，经过很小的修正，现在仍能在每本育儿书中找到。效果如何呢？婴儿（大人也是）的睡眠问题，已经达到流行病的程度。现在几乎每座大城市，都少不了睡眠失调治疗中心，然而奉行强迫睡眠法的人还有许多。该市采取较有人性做法的时候了。下面我们会先谈谈有关婴儿睡眠的基本知识，然后再列出能帮助宝宝培养正确睡眠观念的步骤，让宝宝不只现在睡的好，长大以后也能有健康的睡眠习惯。

不同的宝宝可能个性不一样，所以对付的方法也不完全一样，父母不要去刻板强制地执行，要用引导的方法，让宝宝安然入睡。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟