宝宝夜闹是咋回事？也许只缺一个安全感

孩子哭闹是很多家长都很头痛的问题，要解决这个问题，必须找准孩子哭闹的原因，然后对症下药，才能药到病除。那么宝宝夜闹是咋回事？也许只缺一个安全感。

◆详细来说，婴儿闹夜的原因可分为以下几种：

一、环境不适应：

睡眠的地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的，尤其是刚出生头几个月，因为大人们总认为小宝宝容易着凉，所以穿的多又包得很紧，其实宝宝的新陈代谢率较大人高，怕热，所以衣服包被过多造成宝宝燥热，反而睡不好。

二、身上火引起：

饥饿或上火，都容易引起宝宝晚上哭闹的现象。因宝宝的脾胃娇嫩，胃肠道功能尚未完善，容易出现胃肠积食和积热，容易引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤等上火不适，是宝宝夜间哭闹的原因。

三、疾病影响：

感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎，少见的如脑膜炎、败血症，都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧，且各个感染症常会有本身特殊的表现，所以当合并睡不安稳时，常常父母也已经寻求医师的协助。

四、睡眠时间安排不当：

有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。

五、睡前情绪兴奋：

如常在睡前逗笑或惊吓婴儿，让其情绪突然亢奋，会因为兴奋而晚上无法入睡，进而哭闹。

◆怎样降低宝宝夜哭的频率

1、白天多抱着宝宝在家里或户外走走，并帮助宝宝进行一些运动，消耗一下宝宝的体力，有助于宝宝晚上安眠。

2、白天让宝宝睡觉的时间不要太长。如果超过了2个小时，就叫醒宝宝，让宝宝多玩一会儿。

3、给宝宝洗一个温水澡，进行一下轻柔的按摩，有助于宝宝安定心神，轻松入睡。

4、睡前将宝宝用被单裹紧，给宝宝营造一种安全的感觉。

从头顶向前额轻轻地抚摸宝宝的头部，同时小声地哼唱催眠曲，能使宝宝放松心情，安然入睡。

总之，宝宝在晚上夜晚哭闹不睡觉肯定是有原因的，家长们只要找准原因，准确的判断，对症下药绝对可以解决宝宝夜闹的问题。如果你想掌握更多儿童需要培养哪些卫生习惯这方面知识，请锁定接下来的佰佰安全网的持续更新哦！

责任编辑:陈淼琪