减少宝宝对电视的依赖，您知道都有哪些窍门吗？

大部分家长都知道，长时间看电视不仅对孩子身体发育不利，更为重要的是对孩子的认知、情绪情感发展以及社会性的发展也会产生潜移默化的影响。那么减少宝宝对电视的依赖，您知道都有哪些窍门吗？

如果你认为看电视对你的宝宝没什么影响，甚至有可能对他的发展有益，那么，儿科专家和公共卫生方面的专家可能会有不同意见。他们的建议是：远离电视。如果你还没有让他看过电视，就不要让他看了。做些别的事情吧，例如，游戏、散步、阅读，或者在闲暇时间只是跟他一起待着也行。

华盛顿大学和西雅图儿童医院研究所的一项研究发现，在他们的研究样本中，有相当多的父母在孩子很小的时候就允许他们看很多电视节目、DVD，或者视频录像，以至于3个月大的时候，40%的婴儿变成了电视前的常客。到了2岁大的时候，这个比例蹿升到了90%。

这个现象与美国儿科研究院的建议背道而驰。研究院很久以来就建议家长不要让2岁以下的孩子看电视。“虽然某一些电视节目可能会对这个年龄的发展有促进作用，但是关于早期脑发育的研究表明，婴儿和幼儿特别需要与父母和其他重要的监护人进行直接的交流……这样他们的脑才能健康发育，社会性的、情绪的和认知的技能才能正常发展。因此，不应该让这么小的孩子看电视节目。”研究院在给家长的建议中这样说道。

为了减少对电视的依赖，或者减少你的宝宝看电视的时间，你该怎么做呢？

●如果你在忙的时候，希望有什么东西能让婴儿或幼儿有事可做，那么可以准备一个浅抽屉或者方便的储藏箱，里面放上足够的塑料盘子、木头勺子，或者其他安全的东西，这样你儿子就能自己玩儿而不会打扰你了。

●跟你儿子一起阅读，或者就是一起坐着，跟他说话、唱歌，或者只是跟他玩一些简单的游戏，这些身体上的接触和社会性的交互会让他健康成长。

●如果由于天气原因你们无法外出，那么可以尝试在室内商场里走一走。许多地方都有母婴散步俱乐部或者游乐场，在那里，你可以放松，享受与儿子在一起的快乐，还可以跟其他家长聊天交流，这对你和孩子都有好处。

孩子毕竟还小，很多时候不能有效地控制自己的行为，父母要注意在节目快要结束的时候适当提醒孩子时间，让孩子有个提前的心理准备。如果孩子能在节目结束后主动关掉电视要注意鼓励和赞赏孩子，让孩子知道父母的态度，并体会到能控制自己欲望和行为的愉快体验。如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。 

责任编辑:陈淼琪