肉苁蓉要怎样吃才能达到最好的壮阳效果

一些名贵的中草药的确能帮助我们改善身体的一些症状，而且所含的营养物质十分的丰富，肉 苁蓉是名贵中草药的一种，能辅助肾阳虚，以及因为导致的一系列健康不适感，包括男性肾阳虚，产生的性功能不举症状，都有不错的改善效果，那么肉苁蓉要怎样吃才能达到最好的壮阳效果呢。

肉苁蓉柏子酒

材料：肉苁蓉100克、柏子仁50克、何首乌50克、牛膝40克、白酒2000克。

做法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。

苁蓉羊肉羹

材料：肉苁蓉15克、羊肉150克、葱、姜、盐、水淀粉。

做法：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。

小贴士：本款取其温补肾阳之功效,适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。

枞蓉鸡

材料：黑公鸡一只切块、肉苁蓉30克、白酒50克、葱、姜、水胡椒粉、盐、味精。

做法：沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。

小贴士：此款取其温补肾阳之功效,适用于性饥渴机能障碍、慢性、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。

肉苁蓉首乌酒

材料：肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。

做法：各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。每次25ML，一日两次。用于气血不足，肾虚精亏。

肉苁蓉枸杞酒

材料：肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g 、枸杞子50g、3千克白酒。

做法：将所有材料放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

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责任编辑:王小丽