影响女人性欲的原因及解决方法

女人的性欲减退一般是什么年龄开始的呢?或许很多人都会说，是更年期吧。其实更早，由于每个人的身体素质和生活经历不同，身体对于性的反应也就不同，那么什么因素会影响女人的性欲减退呢?女人什么时候性欲开始降低呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

我国民间有这样的说法：“女人是三十不浪四十浪，五十正在浪头上。”女性性能力最强的时期，是在35至45岁之间，甚至有人把50岁出头的女性性欲增强现象。女人性欲减退是因人而异的，普遍情况一般最早是在45岁开始，一般女人绝经后雌性激素分泌下降，性欲减退或消失，甚至对性行为产生反感，但也有个体异常现象，很老还表现出性欲亢奋。

影响女人性欲的原因及解决方法

原因一、饮食营养不但引起

营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

原因二、情绪不佳引起

人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

原因三、居住环境不好引起

居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。

不论性欲是从什么时候开始减退的，女方也不要太过于烦恼，要学会调节自己的情绪，男方也要给妻子一些正能量的鼓励和理解。这样夫妻生活才能长久，对身边人的影响也不会太大。以后迟暮之年还有一人携手共白头，也是一件很幸福的事不是吗。如果你对性爱时调情的方法有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网调情技巧常识栏目，希望对您有所帮助。

责任编辑:王小丽