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两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于不可滥用红糖治疗月经不调的方法的相关知识吧。
两性专家表示,红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,是女性调经之佳品,但是,红糖治疗月经不调法可不能滥用哦。如果是因多囊卵巢综合征引起,此病最忌讳摄入过多碳水化合物。所以不可滥用红糖治疗月经不调的方法 。
专家提醒,经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。
1、山楂红糖饮:
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。
非妊娠者多服几次,经血亦可自下,山楂红糖饮功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后,可以有效调理月经不调问题。
2、山楂桂枝红糖汤:
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者,有良好的调理月经不调的功效。
3、益母姜枣红糖水:
益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克,煎水饮用。
益母姜枣红糖水温经散寒,适用于寒性痛经,但是喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。因此红糖调理月经不调也应注意辨证施用。
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责任编辑:张小付
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