母乳育儿对母亲的五大好处

进行母乳喂养，不仅对婴儿有好处，对于母亲来说也是好处多多。下面专家就带您一起来看看母乳育儿对母亲的五大好处。

首先，因乳头被吸吮而分泌出的乳汁中含有一种叫做催乳素的激素，这种激素可以促使母性情感的萌发，从而造就更为成熟的母亲。

其次，母乳喂养能够加快产后母体的恢复。在妊娠过程中与胎儿的生长一并长大的子宫在产后不断急剧地收缩变小。在产后第一天子宫的高度可到脐部;第二天从脐部下降两指;第三天下降三指;产后经过两周，子宫已经变小到从外面摸不到的程度。因乳头被吸吮而分泌出的乳汁中含有一种叫做催产素的激素，具有收缩子宫的作用，因喂乳而促进子宫的收缩，其结果是使母体早日恢复原状。

第三，哺乳可以使母亲的身材变得苗条。妇女在妊娠中，从胎盘中生出激素，这些激素的功能是使人体积聚多余脂肪。这就是产后体重不能马上恢复到妊娠前的体重的原因。以人工营养哺育婴儿的母亲要减少这些积聚的多余脂肪，只有依靠节制饮食;而对于以母乳喂养的母亲，只要喂养顺利，一天便可分泌800~900ml的乳汁，所以需用每日600~700千卡的额外能量，也就等同于在保持每日照常进食的前提下，节食600～700千卡的食物。只要不过量饮食并能保证饮食结构的合理，就可以使体重自然减轻，这就使得用母乳育儿的母亲恢复苗条的身材比起人工喂养的母亲要简单得多。

第四，母乳的产生也可起到避孕作用。因乳房被吸吮而分泌的催乳素可以抑制刺激卵巢的促性腺激素的分泌，从而不容易导致。

第五，不易患乳腺癌。据统计，在乳腺癌患者当中多是没有喂过奶的母亲以及在哺乳期哺乳量少的人。其他罹患乳腺癌的原因也有遗传及饮食方面的影响。

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责任编辑:王小丽