孕期出行哪个阶段最安全

在整个怀孕的280天，很多职场准妈妈会继续上班，直到产假的来临，这个阶段，准妈妈要面临出行，但是又担心出行会有危险。孕期出行哪个阶段最安全呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕中期出行相对最安全

什么时候出行最安全呢，那就是孕中期。经历了前三个月的小心翼翼，准妈妈在进入怀孕第13周之后，胎盘已经形成，宝宝流产的危险性大大减少，强烈的早孕反应也随之消失，所以这个阶段基本就放心了。但是孕妇毕竟“不同常人”，因此这个阶段出行一定不要太累，不要有剧烈活动，建议尽量少做长途旅行。

这阶段准妈妈可以适度增加运动量，增强身体的循环活力。这时候可以根据自身的体能和习惯，进行一些活动和运动了，像慢跑、跳舞、游泳等都是很好的锻炼方式。

在运动的时候要防止脐带绕颈，很多妈妈走路快、步伐大，这很容易造成婴儿脐带绕颈。孕中期一定不要迈大步走路，走路不要急，最好能够坚持小步走，这是防止脐带绕颈的有效办法。

尽量避免一些儿童场所或者人多的公众场合，因为很可能因为人多混乱，挤压到肚子里的宝宝。

但这一时期，准妈咪同样会出现头晕和头疼，胸部变大、乳胀，腰酸背痛，阴道分泌物增多，皮肤瘙痒，静脉曲张，手脚麻木和水肿，小腿抽筋，腰酸背痛，尿频，便秘和痔疮等症状，准妈咪只要根据医嘱进行安胎即可。

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责任编辑:王秀娟