从医学上来说孕期只需要避免剧烈的运动和过度的疲劳,其他的运动都可以进行,孕期哪个阶段不适合骑车是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
骑车是一项很好的有氧运动,也是一种很好的上下班的交通方式,既能避免私家车上下班的拥挤,还能锻炼。孕期哪个阶段不适合骑车呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
在孕早期,是胎儿形成的关键时期,情况还很不稳定,建议准妈妈在此阶段尽量不要骑自行车,避免因颠簸等等原因而导致流产的悲剧。而在孕晚期,准妈妈腹部高高隆起,临近分娩,骑自行车也易发生羊水早破等情况,因此也不适宜骑自行车。而在孕中期,是比较稳定的阶段,孕妈适当骑自行车是可以的,但是要避免到人流量和车流量大的地方骑行,骑行的时间也不可太长。
不适合骑自行车的孕妇
1、患有高血压、心脏病、糖尿病及肾炎等疾病的准妈妈,不适合骑自行车;
2、身体状况不好,体质虚弱,需要卧床休息的准妈妈,也不适合骑自行车;
3、不会骑自行车或还不熟练的准妈妈,容易出现摔倒等状况,也不适宜骑自行车。
在身体情况及各种条件允许的情况下,准妈妈是可以骑自行车的,且还能够起到锻炼身体,增强体质等作用。但是,如果身体情况或外界条件等不支持,那么孕妈就不要骑自行车了。
以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于孕期哪个阶段不适合骑车的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于孕妇出行乘车要注意什么和妊娠期安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧!
责任编辑:王秀娟
2021.11.11 18:07:36
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