警惕饥饿驾驶，空腹开车易发生交通事故

警惕饥饿驾驶，空腹开车易发生交通事故

酒驾、疲劳驾驶危害很大。同样，空腹开车危害也不小。

因为人处于饥饿状态下时，血糖会下降，当低于一定程度时，就会发生低血糖，脑组织会因为供血不足出现头晕、眼花、全身乏力、精神不集中等症状，导致应急能力下降，此时开车很容易发生交通事故。所以，司机在开车前半小时最好吃些食物充饥，切勿为了赶时间而饥饿驾驶。

但需要特别提醒司机的是，驾车前不要空腹吃香蕉。香蕉虽然是营养丰富的食物，能补充能量、消除疲劳，但香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁含量骤然升高，破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。

空腹时，胃肠道内几乎没有可供消化的食物，若此时吃香蕉会加快胃肠道蠕动，加速血液循环，增加心脏负荷。而且空腹吃香蕉会使血液中钾含量高于正常浓度，有可能导致肌肉麻痹、嗜睡乏力等问题，此时开车容易发生交通事故。

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