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老人想健康养生可以多吃麻油

2018-10-12 22:32:55 来源: 佰佰安全网 1438人阅读
导语:

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老人想健康养生可以多吃麻油

麻油不仅是独具风味的烹调用品,还能治病养生,尤其是老人想健康养生可以多吃麻油。

减轻咳嗽患有肺气肿、支气管炎的人,如果在睡前和清晨喝一小口麻油,咳嗽可明显减轻。

保护嗓音增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑,慢性喉炎有良好的恢复作用。演员登台演唱前喝点麻油能使嗓音圆润,发音省力。

保护血管麻油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和酸,非常容易被人体吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物,这对软化血管,保护血管弹性,均有较好的效果。

润肠通便大便干燥、习惯性便秘患者,早晚空腹喝一小口麻油,会有意想不到的疗效。

延缓衰老每天坚持喝麻油,的确对身体有益,尤其是老年人。麻油中含有丰富的抗衰老的维生素e,具有促进细胞分裂并延缓其衰老的功能。

通过佰佰安全小编的介绍,老人想健康养生可以多吃麻油大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以保证老人有一个健康的晚年。


责任编辑:张小付

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