导致女性痛经的常见原因一定要尽量避免

痛经是女性最常见的症状之一，女人每个月总有几天不舒服，有些女人甚至会痛得死去活来，影响正常生活，需要药物治疗。要想缓解痛经，导致女性痛经的常见原因一定要尽量避免。

一、 全身因素

其中有精神因素和经血凝滞不畅的原因。精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳定与原发性痛经的发生密切相关。

经期剧烈活动、不注意风寒湿冷，或体质虚弱，或对疼痛极为敏感，均可诱发痛经。中医认为，一个人在有经期间身体抵抗力较低，此时容易受到外界致病因素的侵袭，从而导致气滞血瘀。血的运行是靠气来推动的，气滞了，血液流动就慢了，血流速度减慢了，就容易发生凝滞。打下比方，这就好比自来水管的下水道发生了瘀积、阻塞，于是，水就积聚在一起，污水不能流走，便发生了积水现象。痛经情况也与此类似。由于经血凝滞不畅，经血瘀积，便发生了痛经。这就是 痛则不通，不通则痛 的道理。如果仔细观察一下经血情况，就可以发现痛经女性的经血大多数是颜色暗红，甚至有血块。这就是经血凝滞不畅的缘故。

二、 局部因素

局部因素包括卵巢内分泌方面和子宫方面的因素。

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责任编辑:张小付